Konzentration erfordert die Fokusierung der Kräfte auf das Wesentliche. Alles andere ist der Aufmerksamkeit und Anspannung nicht wert.
Neben der Hauptsache tritt der Rest zurück. Nur sie verdient Energie, den übrigen Feldern wird lediglich eine Minimum zu Teil.
Wenn sich eine Situation zuspitz, schwieriger wird, müssen Entscheidungen getroffen werden. Die Durchsetzung der Entscheidungen fordert und übt die Kräfte. Das Ergebnis kann, muss aber nicht eine Verbesserung sein.
Das ist der Sinn von Krisen und die Wortherkunft, κρίσις, entspricht der Entscheidung.
So kann Leid in der Tat nicht nur eine Prüfung unserer Kräfte bedeuten, sondern auch eine Stärkung, indem wir uns anstrengen müssen, aus dem gewohnten Trott herausgehoben werden und dadurch vielleicht grundlegen zum Besseren gelangen.