Übung (=Askese) ist notwendig, wenn etwas nicht von alleine geht. Die Askese, auch die des Christentums, kann sein,
- eine Gleichgültigkeit gegen weltliche Güter,
- ein Vergessen der Leidenschaften und
- eine Verstärkung des spirituellen Lebens.
Der Papst nimmt als Beispiel den Heiligen Johannes Klimakos, der, in seinem Werk über die Treppe in das Reich Gottes, jene Momente beschreiben soll („Klimax tu paradeiso„).