schwer
Das Schwerere ist zu bevorzugen, wenn richtig.
unmöglich
Um zu wachsen, muss man das Unmögliche wollen, sich aussichtslose, übermenschliche Ziele setzen. So entsteht Geschichte, indem das Unmögliche durch Vorbereitung und Übung in der Zukunft zur Wirklichkeit gerät.
entscheidung
Wenn sich eine Situation zuspitz, schwieriger wird, müssen Entscheidungen getroffen werden. Die Durchsetzung der Entscheidungen fordert und übt die Kräfte. Das Ergebnis kann, muss aber nicht eine Verbesserung sein.
Das ist der Sinn von Krisen und die Wortherkunft, κρίσις, entspricht der Entscheidung.
So kann Leid in der Tat nicht nur eine Prüfung unserer Kräfte bedeuten, sondern auch eine Stärkung, indem wir uns anstrengen müssen, aus dem gewohnten Trott herausgehoben werden und dadurch vielleicht grundlegen zum Besseren gelangen.
regelmäßig
Einfache, regelmäßige Tätigkeiten zeigen oft erstaunliche Resultate.
Vielleicht hat Ernst Jünger auch durch sein morgendliches, kaltes Bad ein so hohes Alter erreicht.
Sport und geistige Fähigkeiten verlangen beständiges, ausdauerndes Üben. Imgleichen ist es bei der Musik.
Große Berge werden mit kleinen Schritten bestiegen. Und wer erst einmal den Anfang geschafft hat, der geht oft ohne Mühe weiter.